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  • Liz Soca

Guia LowCarb - Receitas para o seu dia a dia



Na dinâmica agitada do dia a dia, muitas vezes ficamos sem ideias para nossas refeições, o que nos leva a escolhas não tão adequadas a um estilo de vida saudável. Então, pensando em facilitar sua vida, separei algumas sugestões qualitativas de cardápio básico para seu almoço e/ou jantar baseados na minha própria rotina. 


Observe que todas são opções bem simples, de baixo custo, práticas e além de densas nutricionalmente, muito saborosas! 


Afinal, se alimentar bem não é caro, nem difícil, nem trabalhoso!


Todas as sugestões foram previamente avaliadas quanto ao custo, e quanto ao impacto glicêmico, através de medição de glicemia capilar, o que tornam às sugestões opções seguras para diabéticos.


Saiba mais >>> https://bit.ly/Guia__Lowcarb

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