Acredito em uma abordagem equilibrada e sustentável para a nutrição. Para mim, alimentar-se bem transcende as dietas da moda e restrições severas. É sobre entender e respeitar o seu corpo, escolhendo alimentos simples e naturais que nutrem e satisfazem. Meu objetivo é fazer com que a alimentação saudável seja uma fonte de alegria, não de estresse.
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
Seu sucesso é a minha maior preocupação!
Proporcionamos um acompanhamento nutricional de excelência:
totalmente personalizado e único para atender às suas necessidades!
PLANO ALIMENTAR
Planejamento alimentar individualizado de acordo com as preferências do paciente
ATENDIMENTO PERSONALIZADO
Cada corpo é único. Ofereço consultas individualizadas, planejando a alimentação ideal de acordo com suas preferências, necessidades e objetivos.
SUPLEMENTAÇÃO SOB MEDIDA
Avalio cuidadosamente a necessidade de suplementos de vitaminas e minerais, garantindo um suporte nutricional completo.
AVALIAÇÃO CORPORAL
Uma análise detalhada da sua composição corporal e história alimentar me permite criar estratégias alimentares eficazes e personalizadas para você.
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FOCO EM EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL
Utilização de estratégias alimentares de longo prazo para mudança de hábitos, sem imposição de restrições severas ou risco de fome.
CONSULTA PERSONALIZADA
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Duração aproximada de 1 hora, incluindo avaliação da história de vida, análise de hábitos alimentares, sinais e sintomas clínicos através de questionário metabólico, além de avaliação antropométrica e da composição corporal.
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PROMOÇÃO DA SAÚDE ALÉM DO EMAGRECIMENTO
Incentivo ao consumo de alimentos naturais e minimamente processados para melhorar a saúde geral e reverter doenças crônicas como diabetes tipo 2, obesidade e resistência à insulina.
04
ELABORAÇÃO DE ESTRATÉGIAS CONJUNTAS
Desenvolvimento de um plano alimentar personalizado em parceria com o paciente, visando atingir os objetivos de saúde estabelecidos.
05
AVALIAÇÃO CLÍNICA E SUPLEMENTAÇÃO
Realização de exames complementares de vitaminas e minerais, quando necessário, com subsequente suplementação individualizada.
07
ENTREGA DO PLANO ALIMENTAR
Envio do plano alimentar individualizado por e-mail em até 1 semana após a consulta.
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INTERVALO E DURAÇÃO DO TRATAMENTO
As consultas de acompanhamento são normalmente agendadas a cada 8 semanas, com a previsão de 2 a 4 consultas para a conclusão do tratamento, variando de acordo com cada caso.
SOBRE MIM
LIZ SOCA
ATLETA DE CROSSFIT
ESPECIALISTA EM ESTRATÉGIAS DE EMAGRECIMENTO
FOCADA EM RESULTADOS
APLICO PARA MIM O QUE PASSO PARA MEUS PACIENTES
DOCTORALIA
Mais de 180 avaliações 5 estrelas
Selo Pacientes Fiéis
CONTATOS
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