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  • Liz Soca

E se nos preocupássemos mais com a saúde como nos preocupamos agora em lavar as mãos e usar máscaras

Atualizado: 22 de abr. de 2020

Não apenas pouparíamos milhares de vidas como milhões de $$$!

Todos esperam uma vacina eficaz contra o covid 19 que, sendo otimista, está prevista para meados de 2021.

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Mas...e até lá?

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Use este período crítico para adquirir novos e bons hábitos de de vida para se tornar metabolicamente saudável e resistente ao vírus muito antes de ser vacinado.

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👉🏽3 meses é tempo suficiente para (dependendo do caso) reverter um histórico de resistência à insulina. .

👉🏽3 meses é tempo suficiente para reduzir significativamente a gordura visceral.

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3 meses é tempo suficiente para reduzir a gordura no fígado.

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👉🏽3 meses é tempo suficiente para reversão ou melhora da hiperglicemia nos diabéticos.

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👉🏽👉🏽3 meses pode não ser tempo suficiente para desenvolver uma vacina.

Mas é tempo suficiente para desenvolver um bom sistema imunoprotetor e reduzir a vulnerabilidade ao contágio do vírus.

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Usar máscaras, álcool gel, lavar as mãos, ficar em casa, mas sedentário, comendo biscoito e pizza é, no mínimo, um desserviço.

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O fardo da obesidade e outras condições crônicas (como diabetes) que torna a maioria de nós vulneráveis, está fortemente vinculado com nutrição e imunidade e, portanto, sugere que essa estratégia de sobrevivência seja reavaliada. .

O que você come oferece proteção infinitamente maior e mais efetiva do que máscaras ou álcool gel.

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Afinal, excesso de peso e diabetes ainda não saem com água e sabão.

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O que você pode mudar até meados de 2021???

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Fiquem bem



#Yogurte #Saúde #Alimentação #Dicas

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